Outdoor genoptræningshold

På Bootcampen/træningsforløbet får du 2 ugentlige træninger i 3 måneder (24 træninger), på et lukket hold, hvor der bliver taget hensyn til skavanker, skader og niveau. Dvs alle kan være med uanset alder.

Der bliver trænet og sat rammer, så du kan opnå det bedste resultat og tilmed et fantastisk sammenhold og træningsmiljø på forløbet.

Vi træner genlæring af optimale bevægemønstre, styrke, fleksibilitet som gør det lettere at klare hverdagen med overskud og tilmed kickstarte fedtforbrændingen.

Træningen foregår på forskellige lokationer i Vejle C.

OBS: Denne træning giver mulighed for tilskud hos Sygesikring Danmark.